full screen background image

KOJA JE NA BOLJOJ DIJETI: Melanija Trump ili Grabar-Kitarović?

--

Mnogi su se pomamili za dijetom hrvatske predsjednice Kolinde Grabar-Kitarović, no s obzirom na to da ona ipak uključuje veliki izvor masti i tešku hranu, nekima ova dijeta nije baš sjela. Naime, naša je predsjednica za doručak jela jaja i čvarke, dok se nekim ljudima samo pri pomisli na to diže želudac. I to je razumljivo. Netko jednostavno nije u stanju rano ujutro jesti nešto popu čvaraka. U tom je slučaju bolja dijeta Melanije Trump.

I ova dijeta uključuje zdrav doručak, ali Melania umjesto čvaraka i jaja jede zobenu kašu s mnoštvom voća i orašastih plodova, a osim toga popije i smoothie koji joj daje energiju, a opet joj napuni želudac. Inače pojede sedam komada voća dnevno, što i nije tako puno s obzirom na to da u sam smoothie ide po 3, 4 komada voća.

Kao i naša predsjednica, Melania također ne jede slatko, nego kada osjeti potrebu za slatkim odabere voće i to joj zaista vjerujemo jer je činjenica da kad ne jedemo slatko, imamo i manje potrebe za istim. Jednostavno se morate naviknuti na to da čokoladu zamijenite primjerice bananom i bademima i eventualno kockicom tamne čokolade jer si istu dopušta i 47-godišnja prva dama Amerike.

Isto tako, Melania se ponekad počasti sladoledom jer smatra da je uredu tu i tamo ispuniti si koju želju i uživati u okusu. Pije i puno vode, a ako poželi nešto masniju hranu od obične salate ili povrća s grilla pojede pileći parmigianino. Riječ je o poznatom talijanskom receptu prema kojem se mozzarella i permezan istope preko piletine uvaljane u krušne mrvice, dok se sve poslužuje u umaku od rajčica.

Što se tiče vježbanja vježbala je i Kolinda, a vježba i Melania. I dok naša predsjednica bira orbitrek, Melania obožava pilates.

 

Izvor: dnevno.hr




Komentariši

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *