full screen background image

Predstavljamo Šatro dijetu, najbolji način za gubljenje kilograma

--

Šatro dijeta je jedna od najboljih dijeta na svijetu i kontinuirano je drže brojne hollywoodske zvijezde i kunu se da je upravo ona zaslužna za njihov odličan izgled na crvenom tepihu. Pitate se zašto je tako omiljena? Iz razloga što omogućava gubitak od čak devet kilograma u samo 14 dana, ako se strogo pridržavate datog plana prehrane.

Prema kreatorima i poklonicima ove dijete, nakon te dvije sedmice, dijeta bi trebala dovesti do takvih promjena u metabolizmu da se izgubljeni kilogrami ne bi trebali vratiti odnosno ne dolazi do tzv. „jo-jo“ efekta.

S obzirom na to da je riječ o redukcijskoj dijeti, svakako se prije držanja posavjetujte s Vašim liječnikom i provjerite da li ju možete držati. Ne preporučuje se dijabetičarima, srčanim bolesnicima, osobama sa zdravstvenim poteškoćama, trudnicama i dojiljama, maloljetnim i punoljetnim članovima društva.

Mi ćemo vam predstaviti prva tri dana, a vi ih možete ponoviti u narednih četrnaest.

Prvi dan:

Doručak: Čaša vode i limun
Ručak: Jedan grašak i zalogaj vazduha
Večera: Mjesečeva svjetlost, šta će ti hrana?

Drugi dan:

Doručak: Disanje i čaša vode
Ručak: Sunčeva svjetlost
Večera:Spavanje

Treći dan:

Doručak: Zrno kafe i čaša vode
Ručak: Zrno riže i jedan list kupusa
Večera: Šta će ti hrana, eto te lijepa ko slika

 

Izvor: satro.info




Komentariši

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *