full screen background image

Vitaminska bomba, stop gripi- jača imunitet.

--

POTREBNO:

    1. – 1,5 do 2 čaše hladne, filtrirane vode

– 6 šalica isjeckanog špinata

– 5 šoljica isjeckane zelene salate

– 2 lista celera

– 1 oguljena i narezana jabuka

– 1 oguljena i narezana kruška

– 1 banana

– 1 do 2 čajne kašičice limunova soka

Po želji dodajte sljedeće:

    1. Led

– pola šoljice korijandera

– pola šoljice peršuna

– krastavac za dekoraciju

PRIPREMANJE:

1. Oprati voće i povrće i oguliti ono koje ima koru.

2. U vodu dodati opran špinat i salatu u blender. Uključiti ga na minimalnu brzinu i miksati dok se ne dobije ujednačena zelena masa. Postupno povećavati brzinu i dodavati ostale sastojke. Bananu i limun dodati na kraju

 

Izvor: bhpress.info

loading...



Komentariši

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *